Qigong – Online-Kurse
Ab Februar 2026
Einladung zum Qigong
Testimonials Online-Qigong
Seit einigen Wochen nehme ich an Heikes QiGong Unterricht teil und wir lernen die 18 Bewegungen. Mir fällt es leicht, Heikes Anleitungen zu folgen. Sehr präzise, gut zu verstehen und auch sehr gut demonstriert, sind die Bewegungen schnell gelernt und nach kurzer Zeit konnte ich schon einige der Bewegungen im Zusammenhang praktizieren und die wohltuende Wirkung feststellen, zugleich entspannend als auch aktivierend. Und Heikes ruhige und freundliche Art macht den Unterricht sehr angenehm.
Liebe Grüße, Ulrike
Ich kenne Heike von unserer Zeit aus Shanghai. Hier haben wir zusammen Taiji Unterricht genommen und Heike hat zusätzlich noch eine Qi Gong Ausbildung im Shanghai Qi Gong Institut absolviert. Sie ist längst zurück in Deutschland und ich, immer noch in Shanghai, nehme mittlerweile an ihrem Qi Gong online training teil.
Ich schätze an ihr ihr umfassendes Verständnis wenn es um Qi Gong und auch um traditionelles chinesisches Heilwissen geht. Bei ihr gelingt es mir außerordentlich gut die Qi Gong Bewegungen und den Atem in Einklang zu bringen. Eine Balance herzustellen zwischen minimaler Anspannung, um die Bewegungen zu stabilisieren und größter Entspannung, um in die Ruhe zu kommen hilft mir auch im Alltag mich in Gelassenheit zu üben. Ihre Erklärungen sind präzise und sie strahlt eine angenehme Ruhe aus.
Christiane, Shanghai
Der Kurs ist sehr gut angeleitet, alle Übungen werden perfekt erklärt und gezeigt. Auch beim Online Kurs schaut Heike die Übungen der TeilnehmerInnen an und korrigiert, sofern erforderlich.
Die verschiedenen Abschnitte (Lockern/Aufwärmen, Übungen und Abschluss) sind zeitlich sehr gut aufeinander abgestimmt. Das abwechslungsreiche Lockerungs-/Aufwärmprogramm stimmt mich wunderbar auf die folgenden Übungen des Hauptteils ein und ich fühle mich nach dem 1-stündigen Training entspannt, erholt und erfrischt.
Sehr interessant sind auch immer die begrifflichen Erklärungen zu den chinesischen Namen der Übungen.
Insgesamt ein sehr schönes, ausgewogenes Training, das viel Spaß macht!
Gerne weiter so und ganz lieben Dank an Heike für das tolle Angebot!
Anja, Braunschweig
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